Fitness
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
Stoffwechselanalyse
BackUP! Rückenliege
Wellness
Betriebliche Gesundheitsförderung
LEISTUNGEN
Bei uns stehst Du mit Deinen Zielen im Vordergrund. Um Deine Ziele bestmöglich zu erreichen bieten wir Dir eine Vielzahl von weiteren Leistungen an.
Fitness
EMS
Training
Beim EMS-Training (Elektrische Muskel Stimulation) werden durch gezielte elektrische Impulse, die über eine mit Elektroden bestückte Ausrüstung abgegeben werden, gezielt und gelenkschonend alle großen Muskelgruppen stimuliert. Diese vermeintlich innovative Trainingsform findet bereits seit etlichen Jahren im Bereich der Physiotherapie Gebrauch und wird durch ihre extreme Effizienz und Effektivität auch im alltäglichen Training immer beliebter. Die Personal Lounge bietet Dir dabei die Möglichkeit Dein EMS-Training nicht nur bei uns im Studio, sondern bei Dir am Arbeitsplatz, bei Dir Zuhause, draußen im Freien oder sogar im Urlaub/auf Geschäftsreise durchzuführen! Dies ermöglichen wir Dir durch die Nutzung des kabellosen Trainingssystems von EASY MOTION SKIN ®.
Power Plate Training
Personal
Training
Im Personal Training erfassen wir deinen IST Zustand und bestimmen dein Ziel. Wir arbeiten GEMEINSAM an deinem Ziel und unterstützen Dich zu 100%.
Natürlich gehören regelmäßige Kontrollen dazu um den aktuellen IST Zustand festzustellen.
Nutrition & Performance
Stoffwechselanalyse
Stoffwechsel-Analyse für eine maßgeschneiderte Ernährungs- und Trainingsstrategie
Die Stoffwechsel-Analyse DYNOSTICS nutrition ermittelt den persönlichen Grundumsatz, also den exakten Kalorienverbrauch pro Tag, sowie den Anteil an Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß.
70,- €*
Leistungsdiagnostik
Mit der Leistungsanalyse zu den individuellen Pulsbereichen
DYNOSTICS performance zeigt genau, in welchen Pulsbereichen am meisten Fett verbrannt wird, wann Leistung gesteigert wird und wann Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern.
90,- €*
* Alle Preise inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer
BackUP!
Rückenliege
Das „5 in 1“ Konzept gegen Rückenbeschwerden.
- individuelle Analyse
- muskuläre Entspannung
- wohltuende Wärmeanwendung
- dynamische Tiefenmassage
- effektiver Muskelaufbau
Nicht nur ältere Menschen leiden häufig unter Rückenschmerzen. Auch jüngere klagen heute immer öfter über Rückenprobleme. Vor allem in Zeiten von Home Office.
Die häufigste Ursache ist eine falsche Haltung und die einseitige Belastung der Rückenmuskeln.
Die Folge sind oftmals Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur, welche mit fortschreitender Dauer wiederum Rückenschmerzen auslösen.
Das BackUP! – System beinhaltet hierfür innovative und wissenschaftlich fundierte Module und es fühlt sich an, wie eine warme intensive Tiefenmassage mit zeitgleichem EMS-Training! Dadurch entsteht der „Nebeneffekt“ dass die Rückenmuskulatur bei jeder Anwendung nicht nur entspannt, sondern gestärkt wird.
Neben den klassischen Massageeffekten kannst Du einfach die Seele baumeln lassen und Stress für einige Momente vergessen.
Nach der individuellen Ersten Analyse der Rückenmuskulatur können durch
Kombination unterschiedlicher Programme individuelle, auf Deine Bedürfnisse abgestimmte Behandlung durchgeführt werden– so können Schwachstellen erkannt und gezielt bearbeitet werden.
– GEPRÜFTES MEDIZINPRODUKT –
1. Termin inkl. individueller Analyse
25,-€*
Folgetermin 30 Minuten
22,-€*
10er Karte inkl. 1.Termin
199,-€*
Wellness
Erholung und Entspannung kommen in unserer schnelllebigen Welt häufig zu kurz, wobei genau diese körperlichen und seelischen Pausen Dir ermöglichen die Akkus wieder vollständig aufzuladen. Daher kannst Du für Dein persönliches Wohlbefinden bei uns diverse Massagen in Anspruch nehmen, um Verspannungen und Co. zu lösen und anschließend wieder voller Energie durchzustarten.
Schenke also auch Du Dir mal eine Auszeit vom Trubel des Alltags und wähle das passende Wohlfühlerlebnis aus, um wieder voll vital Deinen Pflichten nachgehen zu können!
Damit Du auch genau das bekommst, was Du benötigst, haben wir folgende Leistungen zur Auswahl:
25 Minuten Behandlung
Rückenmassage, Beinmassage, Schröpfen
32,-€*
50 Minuten Behandlung
Ganzkörpermassage, Lymphdrainage
64,-€*
Tapen (Kinesiotape) (nach Aufwand), Abrechnung von Privatrezepten (nach Behandlung)
nach Aufwand
10er Karte
10 Einheiten á 25 Minuten
300,-€*
Betriebliche
Gesundheitsförderung
Was ist eine betriebliche Gesundheitsförderung?
Arbeitgeber
- Sicherung der Leistungsfähigkeit aller Mitarbeiter
- Erhöhung der Motivation durch Stärkung der Identifikation mit dem Unternehmen
- Kostensenkung durch weniger Krankheits- und Produktionsausfälle
- Steigerung der Produktivität und Qualität
- Imageaufwertung des Unternehmens
- Stärkung der Wettbewerbsfähigkeit
Arbeitnehmer
- Verbesserung des Gesundheitszustandes und Senkung gesundheitlicher Risiken
- Reduzierung der Arztbesuche
- Verbesserung der gesundheitlichen Bedingungen im Unternehmen
- Verringerung von Belastungen
- Verbesserung der Lebensqualität
- Erhaltung/Zunahme der eigenen Leistungsfähigkeit
- Erhöhung der Arbeitszufriedenheit und Verbesserung des Betriebsklimas
- Mitgestaltung des Arbeitsplatzes und des Arbeitsablaufs
(Bundesministerium, 2019)
Wir unterstützen Sie:
bei der Organisation und Durchführung eines Gesundheitstages
bei Fragen zum Thema Gesundheit
bei der Umsetzung Ihrer individuellen BGF